Oops, se pare ca ai probleme intestinale. Bineinteles ca vrei sa rezolvi problema cat mai rapid. Acesta artiol iti va oferi un remediu natural pentru probleme de genul diaree, constipatie, flatulenta excesiva, crampe, miscari intestinale neregulate, energie scazuta si un sistem imunitar slabit.Am putea spune cat de absolut minunata este aceasta reteta, cat de bine functioneaza, devenind la modul general agentii sai de vanzare, subliniindu-i benefiicile incontestabile.
Cu toate acestea, suntem un site de genul „dupa poama se cunoaste fructul”, asadar va trebui sa incerci de unul singur pentru a putea vedea cat de bine functioneaza pentru tine.
Fara alte adaugiri, iata ingredientele:
Ingredientul nr.1 Kefirul
Keriful este descris de site-ul care-i poarta numele ca avand „un gust de tarta, energizant, asemanator cu un iaurt de baut, dar care contine un ferment benefic, precum si o bacterie „probiotica” prietenoasa care se gaseste in iaurt”.
Continua prin a explica faptul ca „Pentru cei intoleranti la lactoza, abundenta beneficiilor de fermentare si a bacteriilor ofera lactoza, o enzima ce consuma majoritatea lactozei ramase in urma procesului de cultura a bacteriilor”. Poate rezulta din laptele urmatoarelor surse: vaca, capra, oaie, cocos, soia sau orez.
„Semintele” de kefir sunt o substanta gen jeleu de culoare galbena, facand ingredientul unic, fiind singura cultura de lapte care face acest lucru. Ia forma unor mici conopide, iar unele pot creste sub forma unor hartii de marimea palmei. Aceste seminte fermenteaza laptele, fiind apoi filtrate afara.
Ingredientul nr.2 – Semintele de in
Arata ca semintele de susan, doar ca sunt negre, semintele de in au o varietate de proprietati sanatoase. Sunt anti-bacteriene, anti-virale, anti-fungice, antioxidante, renegereaza pielea si protejeaza sistemul cardio vascular, ceea ce este perfect pentru intestinul tau gros.
Conform Dr. Axe, daca tu consumi 2 lingurite de seminte de in, acestea sunt echivalente cu 5 grame de fibre, sau un sfert din doza zilnica recomandata. Ofera nutrienti pentru bacteriile sanatoase din stomac, pentru a ajuta colonul sa se curete cum trebuie.
Nota: Daca organismul tau nu este obisnuit cu produsele fermentate, se recomanda sa incepi cu pasi mici, dar NU in fiecare zi pentru ca organismul tau are nevoie de o pauza din cand in cand. Cu toate acestea, continua cu ea timp de 2,3 saptamani pentru un efect cumulativ.
Reteta eliminare reziduuri intestinare
O lingurita de seminte de in de sol amestecata cu un sfert sau o treime de pahar de kefir inainte de micul dejun, apoi din nou inainte de somn (unor oameni le-a fost mai usor sa incerce prima oara kefirul cu mesele, cum ar fi o cantitate mica odata cu micul dejun).
Bea cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi. Fa acest lucru timp de o saptamana, apoi sari peste reteta o zi-doua, pentru a-i oferi organismului o pauza. O poti folosi ca intretinere permanenta sau s-o periodic.
Bea cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi. Fa acest lucru timp de aproximativ o saptamana, apoi mai sari cate o zi doua, pentru pauza necesara organismului tau. Poti face asta ca intretinere permanenta sau periodic.
